Capacitación de Facebook

Muchas personas me preguntan por capacitaciones, hacen preguntas sobre casos específicos, tiene inquietudes aún sin responder.

Por eso he decidido crear un grupo cerrado de facebook que estará hasta el 20 de Diciembre del 2019 activo, con la intención de compartir aprendizajes y experiencias relacionadas a la preparación física aplicada al béisbol menor y profesional.

Si estas interesado en formar parte de esta familia de CGL te invito a conocer nuestra información haciendo clic aquí.

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⏳ 😎 TIEMPO DE REACCIÓN SIMPLE Y COMPLEJO⏱🏃‍♂

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Moverse - Desplazarse - Reaccionar  En todo deporte menos en ajedrez necesitas moverte con velocidad, ser y tener competitividad es anticipar lo que puede pasar, ver lo que está pasando y seleccionar de todas las respuestas posibles, la mejor, en el menor tiempo posible y con la mayor eficacia posible. La técnica deportiva tiene fases Estímulo sensorial (audio, movimiento, sonido, etc) Identificación del estímulo (sentir, oír, ver) Procesamiento de la información (que puedo o debo hacer) Respuesta ante el estímulo (acción tomada) Todo esto es conocido como tiempo de reacción . Por ejemplo Un pelotero en el outfield mira el bateador (estímulo sensorial visual y auditivo). Escucha el sonido del bate con la pelota, (identificación del estímulo). Según la dirección de la pelota hace un procesamiento de la información (me desplazo hacia atrás, un lado, o adelante). Finalmente toma una decisión, (respuesta ante el estímulo). Se dice que el tiempo de reacción pued
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Clasificación de los test físicos

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En el deporte al hablar de test, nos referimos a evaluaciones que buscan valorar el estado físico de uno o un grupo de deportistas. Los mismos están correlacionados a las exigencias fisiológicas de la disciplina a practicar. Cabe destacar que existen test que buscan determinar el nivel técnico táctico en un deporte, cuya aplicación es más específica aún. Los test se pueden clasificar en dos grupos: Grupo A Directos Indirectos Grupo B De laboratorio De campo Directos Este grupo de test ofrece resultados e información confiable ya que proviene de costosos aparatos tecnológicos los cuales requieren solo la manipulación de un operador que domine el funcionamiento. Indirectos Son test que arrojan información por medio del uso de cálculos matemáticos cuyos valores los obtienen de realizar una actividad física de forma estandarizada y automatizada (protocolo). Para disminuir el error en la medición hace falta que la persona teng
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