Wonderful Conditioning

¿Qué es el deporte?  Es posiblemente tu primera pregunta, existen muchos conceptos, entre ellos: "El  deporte  es una actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar la condición física ​ de quien lo practica, y además tiene propiedades que lo diferencian del juego ." José María Cagigal  “DEPORTE es aquella competición organizada que va desde el gran espectáculo hasta la competición de nivel modesto; también es cada tipo de actividad física realizada con el deseo de compararse, de superar a otros o a sí mismos, o realizada en general con aspectos de expresión, lúdicos, gratificadores, a pesar del esfuerzo”. Más conceptos aquí  es muy buena página, haz clic donde dice  aquí   Clasificación de los deportes Los deportes tienen muchas clasificaciones, según autores, dependen mucho de quien los esté observando, tú, yo, un científico obsesionado, un aficionado, quien sabe quien más, que similitudes estén buscando para agruparl

En el béisbol de Grandes Ligas  No existe pelotero que no entrene con balones medicinales . Y en todos los deportes es muy usado también ¿Te preguntarás para qué sirven los balones medicinales?  Pues el béisbol requiere rotar el tronco con velocidad, la clave de como lanzar más duro, como batear mejor, está en la capacidad de fortalecer el core, existen maquinas especializadas de ejercicios, pero son muy costosas, para un mortal como tu y como yo, nada como ejercicios con balones medicinales . Mejora tu fuerza de lanzamiento, mejora tu fuerza de bateo. Existen varios  tipos de balones medicinales   existen varios ejercicios con balones medicinales también. Características de los balones medicinales Peso 2kg - 4kg - 6kg - 8kg y más Colores Negro - Azul - Morado - Amarillo - Multicolor y como quieras Rebotan y otros no rebotan, suaves, duros. Existen diferentes marcas y puedes compararlas por precio y calidad , según tus necesidades y gustos. Consejos para el En