Ejercicios Manuales


Los Ejercicios Manuales ayudan a:

  • Fortalecer la articulación
  • Mejorar la coordinación intramuscular
  • Afinar la conciencia del movimiento
  • En caso de niños mejora la fuerza
  • Estabiliza la articulación
  • Se aplica con manos o puedes usar la toalla
  • Se usa para varios grupos musculares

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