Skipping lado a lado en la escalera coordinativa



En este vídeo verás un ejercicio en el que cambias de dirección de un lado a otro haciendo skipping, sirve para aumentar la frecuencia de la pisada por los desplazamientos cortos, enseña a no cruzar los pies en desplazamientos laterales, un error muy común en los niños. Sin duda un excelente ejercicio.



3 repeticiones por cada tipo de ejercicio.

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