Objetivos de la preparación física en el deporte menor

Bien, es muy común conseguir que los entrenadores opinen diferente sobre el

mismo tema relacionado a su deporte, sin embargo, en lo que a preparación física se refiere es urgente que lleguemos a un acuerdo, y para ello daré un ejemplo muy simple.

Cuando un estudiante ingresa a la universidad recibe varias materias, muchasde ellas, no tienen, a primera vista, relación con la carrera, sin embargo son necesarias para la construcción del profesional. Esas materias se estudian empezando la carrera, a medida que avanzan los semestres las materias son cada vez más específicas hasta que el estudiante está listo para desarrollar una tesis de grado y obtener su titulo de profesional.

 Con el deporte menor pasa lo mismo, en edades tempranas el deportista esta capacitado fisiológicamente para aprender ciertas cosas que necesitará para ser en el futuro un buen profesional o un excelente competidor dentro de su deporte.

Esto significa que abordar la preparación física requiere básicamente un elemento y los demás se construyen sobre la base de este primero...eso se llama COORDINACIÓN MOTORA

                         

Esto no es más que llenar al deportistas de tanta coordinación como sea posible para que pueda dominar su cuerpo y ordenarle que haga lo que quiera en diferentes desplazamientos, direcciones y velocidades. Que aprenda a mover sus pies y usar sus brazos y manos en escenarios propios del deporte y ajenos al deporte que practica, en la medida que el domine esto cuando especialice su deporte y posición tendrá como responder desde el punto de vista motor porque tiene capacidad de adaptación motora y quedará aplicar cargas físicas de trabajo, valga decir, fuerza, resistencia, velocidad principalmente.                                                                                                                                                           

Querer mejorar estas capacidades sin mejorar la coordinación es perder el tiempo, sobre todo si es antes del desarrollo cuando la producción fisiológica es inmadura para realizar adaptaciones