Miguel Socolovich fortaleciendo músculos oblicuos e intercostales



En el siguiente vídeo verás a Miguel Socolovich realizando ejercicios de fortalecimiento de sus músculos intercostales, los mismos son parte de una rutina de rehabilitación y pueden realizarse aun sin estar lesionado.

Recomiendo 3 a 4 series de cada ejercicio con ejecuciones lentas y de mucha calidad no mas de 12 repeticiones de cada uno.

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