Versa Pulley - Polea Cónica

En sintonía con las tecnologías de entrenamientos presentamos el VersaPulley, es una polea cónica que permite realizar diversos trabajos de fortalecimiento de miembros superiores e inferiores. Es un instrumento de trabajo utilizado por diversos jugadores profesionales, el tenista Rafael Nadal por nombrar uno. Este diseño de trabajo permite una gran variedad de ejercicios y usos, haciendo ejercicios monoarticulares o multiarticulares. Esta maquina se une a la Kinesis y al vertimax como herramientas de entrenamiento modernas.






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⏳ 😎 TIEMPO DE REACCIÓN SIMPLE Y COMPLEJO⏱🏃‍♂

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Moverse - Desplazarse - Reaccionar  En todo deporte menos en ajedrez necesitas moverte con velocidad, ser y tener competitividad es anticipar lo que puede pasar, ver lo que está pasando y seleccionar de todas las respuestas posibles, la mejor, en el menor tiempo posible y con la mayor eficacia posible. La técnica deportiva tiene fases Estímulo sensorial (audio, movimiento, sonido, etc) Identificación del estímulo (sentir, oír, ver) Procesamiento de la información (que puedo o debo hacer) Respuesta ante el estímulo (acción tomada) Todo esto es conocido como tiempo de reacción . Por ejemplo Un pelotero en el outfield mira el bateador (estímulo sensorial visual y auditivo). Escucha el sonido del bate con la pelota, (identificación del estímulo). Según la dirección de la pelota hace un procesamiento de la información (me desplazo hacia atrás, un lado, o adelante). Finalmente toma una decisión, (respuesta ante el estímulo). Se dice que el tiempo de reacción pued
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Clasificación de los test físicos

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En el deporte al hablar de test, nos referimos a evaluaciones que buscan valorar el estado físico de uno o un grupo de deportistas. Los mismos están correlacionados a las exigencias fisiológicas de la disciplina a practicar. Cabe destacar que existen test que buscan determinar el nivel técnico táctico en un deporte, cuya aplicación es más específica aún. Los test se pueden clasificar en dos grupos: Grupo A Directos Indirectos Grupo B De laboratorio De campo Directos Este grupo de test ofrece resultados e información confiable ya que proviene de costosos aparatos tecnológicos los cuales requieren solo la manipulación de un operador que domine el funcionamiento. Indirectos Son test que arrojan información por medio del uso de cálculos matemáticos cuyos valores los obtienen de realizar una actividad física de forma estandarizada y automatizada (protocolo). Para disminuir el error en la medición hace falta que la persona teng
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