Diferencias entre Yo-yo test y Course Navette
El presente escrito tiene como objetivo definir las diferencias entre dos test que su presentación suele confundir a los entrenadores. La aclaratoria es extraida de la siguiente dirección   https://entrenamientodeportivo.wordpress.com/2010/01/04/yo-yo-test-y-course-navette/  Sin embargo aquí tienes el contenido de dicha aclaratoria  Se trata de dos testeos diferentes que, gracias a sus similitudes,  muchas veces se los toma como si fuera uno solo. Revisemos sus puntos en  común:  Los dos miden la potencia aeróbica máxima  Los dos establecen una velocidad máxima  Los dos consisten en una carrera de ida y vuelta de 20 metros  Los dos siguen una señal sonora  Los dos aumentan progresivamente la velocidad  Los dos finalizan cuando el corredor no alcanza la señal   Entonces ¿donde esta la diferencia? En palabras del licenciado  Sebastián Del Rosso, a quien he consultado para ayudarme en el siguiente  post, la “diferencia principal es que en el test de Leger (Course  Navette) la velocida...
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