📝🔍 Clases de PREPARACIÓN FÍSICA para NIÑOS. Lo que debe hacer un ENTRENADOR📈👨🔧
Una clase de preparación física para niños debe considerar:
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| Este soy yo 😎 |
- Comunicación
- Demostración
- Ejemplo de un compañero
La comunicación es vital, el niño entenderá lo que dices y si te expresas inadecuadamente, el niño será un reflejo de eso. Mejorar tu vocabulario y capacidad de expresión y explicación es una tarea que la mejora la repetición y la experiencia.
La demostración es la capacidad que tiene el entrenador para mostrar la manera adecuada de hacer los ejercicios, es por ello que debes estar en forma, si no lo estas, te queda la opción 1 mejorarla mucho para usar la opción tres.
El ejemplo de un compañero es la ejecución del ejercicio por parte de un niño del grupo, para que los otros puedan sentir e identificarse con la facilidad de realización, si él puede, yo puedo. Un reto para el entrenador es lograr que un niño haga lo que él dice sin tener que mover un dedo, eso es un master en comunicación. Hacer fácil lo complejo, expresarse en orden y con la lógica del niño.
Voy a compartir un video de ejemplo que además de poder observar los diferentes ejercicios para aumentar el rendimiento deportivo es importante resaltar el papel del preparador físico quién sabe ejecutar y orientar la actividad, corrigiendo de forma verbal y kinestésica, siendo fiel ejemplo de lo que desea que hagan sus entrenados durante una sesión de trabajo.
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